8 leggyakoribb téma

10+1 dolog amit Önnek is tudnia kell a 90 napos diétáról!

680
HOZZÁSZÓLÁS:

1.) A diéta kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, tápanyagokban gazdag, és nagy előnye, hogy könnyen betartható!

2.) Eredetileg amerikai sportorvosok dolgozták ki!

A diéta egyik fő alapja a gyümölcsfogyasztás

A diéta egyik fő alapja a gyümölcsfogyasztás

3.) A sok zöldség és gyümölcs fogyasztása alapvető, a különösen vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozás megváltoztatja az  anyagcsere folyamatait.

4.) A reggeli mindig gyümölcs, netán 100%-os természetes gyümölcslé. – A különböző “napok”, mint pl. a fehérjenap, a keményítőnap, a déli és esti étkezésben térnek el.

5.) Az előírások pontos betartása mellett, 90 nap után általánosan 15-20kg súlyvesztés tapasztalható!

6.) A diéta befejeztével a normál étrendre visszatérhetünk, annyi megkötéssel, hogy reggelire továbbra is gyümölcsöt fogyasszuk további 90 napon keresztül. >>> A gyümölcsből elsőként a cukrokat használja fel a szervezet.

7.) Elsőre valóban bonyolultnak tűnhet a diéta, de hamar hamar ráérezhetünk a lényegére: egyik élelmiszercsoportot se hagyjuk ki, ugorjuk át, hiszen mindnek megvan a saját feladata a szervezetben!

8.) A folyadékfogyasztás alapvető, a napi 2-3l víz, netán némi gyógytea fogyasztása ajánlott!

9.) A tapasztalatok szerint a diéta jó hatással van a magas vérnyomásra!

10.) A megfigyelések szerint a magas vérnyomásban szenvedők vérnyomását ugyan orvosi kontroll mellett, de

10+1.) Legyünk türelemmel, hiszen ne feledjük, hogy a fogyás függ a súlyfeleslegtől is! – Akiknél nagyobb a felesleg, azoknál rövidebb idő alatt gyorsabb ütemű testsúlycsökkenés tapasztalható, mint a kevesebb felesleggel rendelkezőknél.

 

 

 

 

 

 

 

680
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]