8 leggyakoribb téma

8 dolog amit tehetünk, ha cukor után sóvárgunk a diéta alatt

630
HOZZÁSZÓLÁS:

A diétázás általános alapgondolata, hogy a szénhidrátok és cukrok bevitelét lehetőleg a minimálisra kell mérsékelni. Főleg a diéta kezdetén jelenthet ez komoly kihívást. Adódik a kérdés: Mit tegyünk ha nagyon vágyunk a cukorra:

1. használjunk mesterséges édesítőszert,

2. együnk csak gyümölcsöt,

3. igyunk meg egy cukormentes üdítőt,

4. szopogassunk el egy cukormentes cukorkát,

5. rágózzunk (cukormenteset!),

6. pattogtassunk kukoricát, és édesítsük mesterséges édesítőszerrel és fahéjjal,

7. igyunk meg egy pohár vizet, amelybe beleteszünk 1 evőkanál citromlét és 1 evőkanál almaecetet és mesterséges édesítőszert (Ez az ital melegen és hidegen is frissítő. Az ecettől olyan íze lesz, mint a Traubisodának.),

8. mossunk fogat erős ízű fogkrémmel, ami csillapíthatja vágyakozásunkat.

630
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]