8 leggyakoribb téma

A fogyókúra nem egyenlő az éhezéssel

606
HOZZÁSZÓLÁS:

Az ételed az életed – hallottuk sokszor nagyanyáink mondását, s valóban azzá leszfogyokuras-etrend-egeszseges-etelek-01ünk, amit megeszünk. Alakunk az elfogyasztott ételektől lesz olyan, amilyen.

Fogyókúrás programok segítségével nagyszerű ételeket ehetünk, amelyektől jól érezzük magukat, csinosak és elégedettek leszünk, és feltöltődünk energiával. A titok nyitja csak annyi: megfelelő ételt megfelelő időben enni.

A fogyókúra alatt nem szabad éhezünk!

A helyes étkezés mindennapi életünk része lesz. A fogyókúrák mindig kudarcot vallanak, mert éhesek és rosszkedvűek leszünk tőlük, és hamar megunjuk az egyhangú kosztot. Aki fogyókúrázik, folyton olyan étel után vágyakozik, amelyhez hozzá sem szabadna nyúlnia.

A fogyókúra mindig úgy él az emlékezetünkben, hogy ideiglenes, már alig várjuk, hogy vége legyen, újra ehessük azokat az ételeket, amelyekről lemondtunk. Felejtsük el a fogyókúrát! Élvezzük a napi háromszori étkezést, és az étkezések közti sok apró falatot is.

Nem kell változtatnunk mindennapi szokásainkon, továbbra is vacsorázhatunk a barátainkkal vendéglőben, élvezhetjük a családi ebédeket. Egyszerűen csak okosan meg kell választanunk a megfelelő ételeket. A programot követve megismerjük a rejtőzködő ellenséget – az ártalmas élelmiszereket -, így elkerülhetjük a veszélyeket, miközben élvezzük a jóízű ételeket.

A helyes étkezés fontossága

Ha helyes étkezési terv szerint eszünk, akkor megtarthatjuk optimális súlyunkat, sokkal több lesz az energiánk, s valóban élvezni fogjuk ezeket az újfajta étkezéseket.

Nincsenek szigorú szabályok, csak az orvostudományon és a józan észen alapuló módszerek.

Nem kell folyton drága, különleges ételeket keresnünk, ezeket az élelmiszereket akár a szomszéd zöldségesnél is megvehetjük..

606
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]