8 leggyakoribb téma

A gyermekkori elhízás sajátos ismérvei

553
HOZZÁSZÓLÁS:

A gyermekkori elhízás egyik sajátossága a zsírsejtek fejlődésében is megnyilvánul.

A zsírsejtek sejtosztódási hajlamának (proliferációjának) gyermekkorban életkorhoz kötött fázisai vannak. Nevezetesen:

  • csecsemőkorban,
  • öt-hatévesekben,
  • valamint a nemi érést közvetlen megelőzően, illetve annak korai fázisában a túlzott energiabevitel a zsírsejtek szaporodását vonja maga után.

Ezt az állapotot az irodalom dinamikus hízási fázisként említi, jelezve egyben azt is, hogy ezen életkorokban a testi fejlődés is dinamikusan (időarányosan gyorsabban) zajlik.

A többi életszakaszban a már kialakult zsírsejtek az energiaegyensúlytól függően megtelnek zsírral (statikus hízási fázis) vagy – fogyás esetén -kiürülnek. E jelenség ismerete az elhízás megelőzése szempontjából alapvetően fontos, ugyanakkor részben magyarázza a rövid ideig tartó és a „visszahízás” miatt eredménytelen fogyókúrák közismert panaszát.

A már kialakult zsírsejt ugyanis évekig életben marad, és zsírral történő telítettségét az aktuális anyagcsere egyensúlya határozza meg.

Elhízott gyermekek diétás kezelésének alapelvei:

A gyermekkori elhízottak kezelésében a tartósan negatív energiaegyensúly fenntartásával „fokozott zsírégetésre” kell késztetni a szervezetet úgy, hogy eközben biztosítsuk a testi fejlődéshez szükséges fehérje-, ásványi anyag- és vitaminszükségletet.

Ennek megvalósításában a fizikai terhelés fokozása – rendszeres sporttevékenységgel – elengedhetetlen.

A másik komponens olyan diéta előírása és betartása, melynek  energiatartalma közelít az alapanyagcsere energiaigényéhez. Ezért a 10 éven aluliak számára 800 kcal, ennél idősebb korban az 1000-1200 kcal napi bevitel ajánlott, összetételét illetően fokozott fehérjebevitellel (3-4 g/kg) Mindez a gyermek anabolikus (építő) energiaigényét mindenképpen biztosítja.

Ebben a vonatkozásban alapelv, hogy a bevezetendő diéta a gyermek számára elfogadható legyen, mind élvezeti értékében, mind volumenében, hiszen csak így van esély arra, hogy az tartható is legyen!

553
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

65

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]