8 leggyakoribb téma

Alapvető szülői szempontok a gyermekkori elhízás megelőzéséhez

650
HOZZÁSZÓLÁS:

A szülőknek és a gyermekeknek minden nagyobb erőszakoltság nélkül kell az étrendi megszorításokat az eltűrhetőség határain belül betartani! Az alapvetően sarkalacanstockphoto23868606tos pontok a következők:

A kisgyermekek fogyókúrájánál döntő a szénhidrátok fogyasztásának (kenyér, tészta, sütemények, édességek) erőteljes visszaszorítása.

Szabadon adható viszont fehérje (húsok, tojás és tejtermékek), korlátlan mennyiségben a rántás nélküli főzelékek, gyümölcsök.

A zsírbevitel kérdése ebben a korban vitatott. Nagyon kevés zsiradék (az is inkább növényi olaj) a fogyókúra kezdetén még megengedhető. A tapasztalat szerint azonban pl. a gyermek magától is csökkenti majd zsírfelvételét, amennyiben a szénhidrátbevitel is csekély.

A gyermek együttműködését leghelyesebb hiúságának felkeltésével megnyerni! Fontos lehet ennek érdekében a heti testsúlymérés, akár az az orvosi ellenőrzés.
OLVASSON TOVÁBB! 5 hatásos praktika a gyermekkori elhízás ellen!

650
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]