8 leggyakoribb téma

Diéta a gyomorsav túltengése esetén

534
HOZZÁSZÓLÁS:

Táplálkozásunk szempontjából a pH-értéknek alapjában véve elméleti jelentősége van. Az egészséges szervezet pl. ugyanúgy feldolgozza a sört, mint a limonádét. Ecetet és citromlevet pedig nem iszunk liter-számra.

Ugyanakkor, ha baj van a szervezet működésében, például a gyomor túl sok vagy túl kevés gyomorsavat termel, hasznos lehet, ha a táplálkozásunkat a pH-érték szempontjából is felülvizsgáljuk.

Ha a gyomrunk amúgy is sok savat termel, nem túl szerencsés gyümölcslevekkel vagy sörrel is terhelni. Másrészt az is igaz, hogy az alacsony gyomorsavtermelést fokozhatjuk egy kávéval vagy némi alkohollal, például egy pohár gyomorkeserűvel.

Diéta gyomorsav  túltermelés esetén – Jó tanácsok!

  • Használjunk kevés fűszert! Az ételt ne süssük, hanem főzzük vagy pároljuk!
  • Táplálkozzunk zsírszegényen!
  • Kerüljük az ecetet, az olajat, a gyümölcsleveket, igyunk inkább ásványvizet!
  • Együnk többször keveset!
  • Az ételt ne együk túl forrón, se túl hidegen!
  • Mondjunk le az alkoholról és a dohányzásról!
534
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

67
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]