A gyermekkori elhízás kezelése különbözik a felnőttétől, ezért fogyókúra esetén gyermekorvos szakemberrel kell konzultálni. 

Az alapelvek a következők:

– Az étkezés természetesen nagyon fontos, mégpedig úgy, hogy a dietetikus ne a negatív, hanem a pozitív példákat állítsa előtérbe. Tehát kevésbé tiltsunk, inkább ajánljunk, rászoktatva a gyerekeket az egészséges táplálékokra.

– A fizikai munkának, mozgásnak nagyobb szerepe van a gyerekeknél, mint a felnőtteknél, úgy az elhízás kialakulásában, mint a kezelésében. A TV előtt ülő, nem mozgó, nassolnivalókat, üdítőitalokat fogyasztó gyerek életmódját kell átalakítani, a mozgás, a sport felé terelni érdeklődését.

Nem megy a szülők nélkül!

A gyermekkori elhízás kezelésének specifikuma a familiáris terápia, mivel az elhízás gyermekkorban gyakran familiáris probléma.

A vizsgálatok szerint sokkal jobbak az eredmények, ha a szülőket is bevonják az elhízás kezelésébe, tréningjébe.

A diétából, a fizikai tréningből és a szülők bevonásából álló kezelés mellett a gyerekeknél gyógyszeres kezelést általában nem (csak kivételes esetekben) alkalmazzák. A szakszerű kezelés nem befolyásolja a gyerekek növekedését.

Ugyanakkor a tápanyagok, főleg a fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok bevitelére jobban kell ügyelnünk, mint a felnőttekben, a fejlődésben lévő szervezet számára.

Olvasson tovább! Alapvető szülői szempontok a gyermekkori elhízás megelőzéséhez >>>