8 leggyakoribb téma

Így ne diétázzon soha! – Veszélyes fogyókúrás módszerek

542
HOZZÁSZÓLÁS:

Rengeteg olyan túlsúlyos ember van, aki szó szerint szinte bármire hajlandó lenne annak érdekében, hogy lefogyjon. Ha lehetősége volna rá, a legszélsőségesebb módszereknek is alávetné magát, hogy karcsú legyen. A karcsúságnak azonban sokszor komoly ára van. Extrém kúrák helyett hatékonyabb a teljes életmódváltás, amely nem veszélyezteti, hanem óvja az egészségünket.
Míg a legtöbb diétás programban, fogyókúrában van valami, ami valóban hatékony és egészséges, legyen ez a sok zöldség vagy a rost fogyasztása, a zsírok minimalizálása vagy a szénhidrátbevitel csökkentése -, addig bizony akadnak módszerek, amelyek kifejezetten elrettentőek. Kétségtelenül hatásosak, sőt, sokszor működőképesek is, de nem veszélytelenek. Amíg van lehetőségünk, maradjunk inkább a klasszikus diétás módszereknél.

Fogyasztó tabletták

Számos olyan étrend-kiegészítő kapható, amely segítheti a fogyást. Ezekkel a legális, esetenként gyógynövénykivonatot tartalmazó, patikákban is megvásárolható termékekkel semmi probléma nincs. Valóban gyorsíthatják a fogyást vagy csökkenthetik az éhségérzetet. A gondot az illegális, Magyarországon egyáltalán nem kapható, esetleg csak az interneten megvásárolható gyógyszerek okozzák. Ha egy túlsúlyos betegnek az orvosa gyógyszert ír fel a fogyás érdekében, akkor az orvos folyamatosan figyeli, vizsgálja betegét.

Sajnos azonban sok túlsúlyos képes akár külföldről behozatni tiltott tablettákat, porokat és felügyelet nélkül beszedni azokat. Még csak túl sok utána járást sem igényelnek, hiszen a világháló segítségével percek alatt rendelhetünk bármit. Ki tudja azonban, mi rejtőzik ezekben a kapszulákban, pirulákban.

Sok esetben amfetaminszármazékot vagy konkrétan amfetamint tartalmaznak.

A legtöbb esetben úgy hatnak, hogy kikapcsolják az agy éhségközpontját, a tablettát szedő egyáltalán nem érez éhséget, ellenben teljesen felpörög, mintha több csésze kávét ivott volna. Gyakori mellékhatása lehet a szédülés, izzadás, a heves szívdobogás és az álmatlanság.

A veszélyük abban rejlik, hogy könnyen okozhatnak szívrohamot, szívritmuszavart, a kevés bevitt étel miatt pedig gyomorfekélyt. Egyszóval bármennyire is le akar valaki fogyni , ez túl nagy kockázat érte, és az egészsége biztosan a kárát látja ennek a módszernek, ezért senkinek sem ajánlott a ilyen szerek fogyasztása.

Hashajtó, vízhajtó teák, kapszulák

Előfordul, hogy időnként szükség van rájuk. Ha éppen puffad a has, dagad a láb, még a zokni is fájdalmasan bevág. Vagy ha már sikerült megkönnyebbülni. Ezekre a teákra vagy kapszulákra azonban nagyon könnyű rákapni. Notórius diétázók, evészavarosok szinte úgy kapkodják be, isszák ezeket a termékeket, mint a vizet. A probléma persze nem magukkal a termékekkel van, hanem fogyasztásuk gyakoriságával. A szervezet egy idő után hozzászokik a hashajtókhoz, aminek az lesz a következménye, hogy az anyagcsere teljesen lelassul, bélrenyheség léphet fel, előfordulhat végbélrepedés, belső vérzés is.
Mivel egy idő után a megszokott mennyiség már nem hat, így a diétázó hajlamos többet inni a teájából vagy bevenni a kapszulájából. Vízhajtók esetén súlyos dehidratáció léphet fel, amelyet akár szívritmuszavar is követhet a káliumhiány miatt.
Ne váljon rendszeressé a hashajtók és vízhajtók fogyasztása. Próbálkozzunk inkább a természetes megoldásokkal: rostokkal, gyümölcs- és zöldségfogyasztással, fokozott folyadék bevitellel, aszalt gyümölcsökkel, búzakorpával, lenmaggal, joghurttal. Ezek mind egészségesebbek, mint bármelyik gyógyszer.

Galand-féreg diéta

Ugye, mennyire morbid? Pedig a módszer egyáltalán nem új keletű. Már az 1930-as években is alkalmazták. A lényege, hogy a szervezetbe galandférgeket juttatnak, amelyek abból táplálkoznak, amit a gazdatest megeszik.

Tehát bármit együnk, azt a férgek szinte teljes mértékben elpusztítják. így nincs felesleges kalória, rohamossá válik a fogyás. Leginkább a tengerentúlon elterjedt ez a módszer. Művelői szerint a férgek, miután elvégezték a feladatukat – egy gyógyszer segítségével eltüntethetők – Ez a bélféreghajtó tabletta.

Gyakorlatilag beteggé teszik magukat azok, akik ezt a módszert választják, hiszen a bélférgesség nem éppen egészséges állapot. Szerencsére Magyarországon nem terjedt el, bár találni olyan rejtett fogyókúrás fórumokat, ahol arról tanakodnak, honnan szerezzenek bélféreg kapszulát. Sehonnan. A szervezetnek nem csak a kalóriák miatt van szüksége az ételre, hanem a vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok miatt is. Márpedig a férgek nem válogatnak, és nem szabnak maguknak ételadagokat sem. Mindent elpusztítanak. Ezért természetesen ezt a módszert se alkalmazza senki, mert súlyos következményei lehetnek az egészségére nézve.

Folyadékkúra

Nem éppen a klasszikus léböjtre gondolunk, inkább arra a jelenségre, amikor evészavaros emberek “fast”-olnak, vagy is egész álló nap semmit nem esznek, csak folyadékot isznak. Persze ez nem csak a táplálkozási zavarral küzdők sajátossága. Sok türelmetlen fogyókúrázó szeretne több napnyi folyadékkúra segítségével villám gyorsan megszabadulni némi feleslegtől. Kávét, teát, vizet, esetleg cukormentes energiaitalt isznak, hiszen valamivel muszáj működtetni a testüket a nap 24 órájában.

A gyakorlatilag nullkalóriás napok azonban többet ártanak mint ahány kiló leadható a segítségükkel. Pár nap alatt valóban gyorsan csordogálnak le a kilók, hiszen a szervezetből minden kiürül. Minden folyadék, tápanyag, salakanyag.

Utána azonban a folyamat lelassul. A szervezet észleli, hogy nem kap táplálékot, ezért mindent elraktároz. Természetesen elkezdi emészteni a tartalékait, de ennek első lépésben az izmok látják kárát, a szervezet csak utána nyúl a zsírraktárakhoz. Ezzel a módszerrel pedig a fogyás soha nem tartós, hiszen amint pár falat táplálékhoz jut a test, a szervezet azonnal elraktározza, nem engedi el. Így fordulhat elő ,hogy egy ilyen kúra után még visszafogott táplálkozás mellett is villám gyorsan visszaszedjük a leadott kilókat.

542
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

67
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]