8 leggyakoribb téma

Kiknek, és miért kell hosszú távú fogyókúrát tartani?

657
HOZZÁSZÓLÁS:

Hosszú távú fogyókúrát, napi 1200-1800 kcal bevitellel, a 20-40%-os túlsúllyal , illetve 27-31 közötti testtömegindexszel rendelkező személyeknek kell tartania.dieta-fogyas-fogyokura-sulycsokkentes-02

Miért kell okvetlenül fogyni?

Az elhízottak többsége a 20-40 %-os túlsúllyal rendelkezők kategóriájába tartozik.

Ha egy hölgy 160 cm magas, a súlya akkor van 20-40%-kal a módosított Broca-indexszel számított ideális súly felett, ha az 65-76 kg között van.

Nagyon fontos, hogy ebben a kategóriában milyen fogyókúrát választunk, nemcsak azért, mert a legtöbb elhízottat érinti, hanem azért is, mert ilyen mértékű elhízás, különösen az igen gyakori alma típus esetén, már egészségi szövődményeket, vérzsír-, vércukor-, vérnyomás-rendellenességeket, szívbetegség, agyi érbetegség hajlamot is okozhat.

Ennek az elhízásnak a kezelése már nem hagyható az egyénre, ideális esetben ez már orvosi, dietetikusi segítségre szorul.

657
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]