8 leggyakoribb téma

Tegyen egy próbát! – Speciális, húsmentes diéta 3 fő étkezése

534
HOZZÁSZÓLÁS:

Reggeli:

Igyunk reggel, éhgyomorra egy kis meleg vízzel hígított nyers burgonyalét, majd reggelire fogyasszunk áztatott-hántolatlan rizst (jól rágjuk meg), két-három napon keresztül.

A rizs mellé fogyaszthatunk friss vajat, és egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret is, egy csipetnyi gabonacsírával megspékelve. – Amennyiben májproblémáink is lennének, jó, ha egy pohár sárgarépalét is iszunk hozzá.canstockphoto19125032

Az ebéd:

Egy jó zöldséglevesből álljon (melyhez a főzés befejezése után nyers káposztalét adunk), valamint hántolatlan rizsből, párolt zöldségfélékből és salátákból. Ez utóbbiakhoz ne használjunk ecetet, helyette inkább citromlevet! Aki nem szereti a citromlevet, aludttejet vagy savókoncentrátumot adhat hozzá.

Hogy az étrendet változatosabbá tegyük, a rizst rozzsal, hajdinával, kölessel váltogathatjuk.

Akik kimerültnek és idegesnek érzik magukat, egyenek naponta két nyers tojást, melyeket a levesbe, vagy valamely más fogásba tehetünk. Főtt tojást ne használjunk, mert az húgysavat termel, köszvényesek jobb, ha teljesen tartózkodnak tőle.

Az esti étkezés:

Azonos lehet a reggelivel.

A hántolatlan rizs helyett szerepelhet még zabkása is, de jobb az előáztatott és ledarált zabszemekből készült pép. Gyümölcsöt a kúra alatt nem kell fogyasztani, csak gyümölcsleveket.

Várható hatások:

  • Ízületi -és reumás panaszok,
  • gyomorpanaszok,
  • kimondottan gyomorfekély javulását várhatjuk.
534
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

64
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]