8 leggyakoribb téma

Ügyeljen rá, hogy diétája ne legyen egyhangú!

533
HOZZÁSZÓLÁS:

Ne legyen egyhangú a diéta! Fő a változatosság!dieta-fogyas-fogyokura-sulycsokkentes-13

Természetesen megteheti a fogyókúrázó azt is, hogy kiválaszt két-három energiaszegény ételt, és felváltva azt eszi. Az elején ez még célravezető is lehet, de a későbbiekben garantálható, hogy jelentkezni fog a következő problémák: A diétázó egy idő után a háta közepére sem kívánja az ominózus ételeket.

Tapasztalatok is igazolják, hogy minél változatosabb a diétás étrend, annál könnyebb kitartani mellette.

Az egyre újabb, esetleg eddig ismeretlen ételeket, hidegtálakat, összeállításokat a diétázó örömmel fogja ízlelni és enni, ami egyértelműen megkönnyíti a dolgát.

Csupán zárójelben jegyezzük meg, hogy sok helyen a normál koszt is eléggé egyhangú. A pörkölt, sült vagy rántott hús, köretként burgonya, rizs vagy tarhonya… A legtöbb családban (sőt még az üzemi étkezésben is) kialakult egy sablon, a megszokott ételek ismétlődése. Jobb ezen idejében változtatni!
Szemünk/gyomrunk is jobban fogja kívánni, ha új étel, a korábbiakhoz képest szokatlan tálalással kerül az asztalra.

533
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

66
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]